頭痛你可以自行處理嗎？

頭痛: 是一般人尋醫診治的常見症狀之一，但對於輕微的頭痛，很多人也會嘗試自行處理，例如：

1.      稍作休息、熱水浴及睡眠等，以作鬆弛神經

2.      多喝水或喝不含酒精的飲料

3.      服用無須醫生處方的止痛藥，例如撲熱釋痛(paracetamol \ acetaminophan)及阿士匹寧(aspirin)然而，頭痛的成因很多，常見的包括：緊張性頭痛、眼部疲勞或因長期費神集中工作、發燒、感冒、偏頭痛、醉酒、鼻竇炎

亦有些嚴重而有威脅生命的頭痛成因，例如：腦中風(出血性中風)、腦瘤、腦膜炎、創傷性撞擊

緊張性頭痛 Tension Headache

這類頭痛主要是由於過度疲勞或其他心理因素而引致頭、頸的肌肉收縮所形成的擠壓性痛症

病徵

頭部買週或局部的沉重或刺痛，頸部有時亦呈僵硬狀態。有些病者甚至會有其他精神緊張的病徵如心跳、氣促、失眠、精神不穩等

治療方法

1.      藥物治療

2.      物理治療及針炙治療

矯正或改變生活方式，盡量減少壓力，多作休息，保持心境開朗

參考資料: www.brain-spine.com.hk, www.neuropainhk.org/

以上所提供的資訊僅作為教育及參考用途，如果你有任何醫療問題，
應向神經外科醫生查詢，而不應單倚賴以上提供的資料。